Tse-Yao的生活部落

  人生思考題-這本書不知道是什麼時候買的，可能是看到電子書商的電子郵件推銷信就買了，也有可能是逛電子書城的時候，看到正在特價不小心手滑就買的。不管是什麼原因買的，這本書我也不知不覺的讀完了。雖然這本書不是有名的暢銷書，但是這本書中有許多內容是值得我們去思考的，也可以幫助我們在遇到人生的問題的時候，可以試著提出這些問題，進而幫助你找到人生的方向以及答案。 有時候問對問題比一直悶著頭尋找答案更加重要。問對問題不僅可以幫你找到更多的線索，也可以幫助你尋找問題的重點。因此，很多看似有深度無法回答的問題，也可以藉由問對問題，獲得更多資訊，找到可能的答案。 以下就是作者要我們常常提問的5個問題: (1)等等你說什麼？ (2)我想知道... (3)至少我們是不是能夠...？ (4)我能夠幫什麼忙？ (5)真正重要的是什麼？ "等等你說什麼？"不僅常常使用於聽不清楚對方講話內容的場合，也可以使用在對於當前對話內容感到驚訝，而講出的口頭禪。有時候無意間講出"等等你說什麼？"，有時會讓你意外的獲得額外的資訊與故事，若當時沒有說出這句話，可能就會錯過這些額外的資訊與故事。 "我想知道..."問這個問題有時候會讓人很厭煩，但是這也可以培養我們的好奇心，常常問這個問題，有時候就可以發現一般人無法發現的問題、線索以及答案。 "至少我們是不是能夠...？"當我們與對方針對一個議題相持不下的時候，我們可以試著問這個問題，找出雙方至少可以同意或是有共識的部分，雙方就可以基於這樣的一個共識繼續的討論下去，雖然不一定會有結果，但是至少可以化解雙方的衝突。 "我能夠幫什麼忙？"有時候提出這樣的問題，不僅可以獲得對方的尊重，也可以藉由這樣的舉動，傾聽對方真實的需要，避免我們想要幫助別人卻搞錯方向。 "真正重要的是什麼？"藉由這樣的問題，我們可以靜下心來想，到底你生活中的各項問題，到底最重要/最需要解決的是哪一個?找到最重要的那個問題，針對那個問題找到答案，生活上的各項問題就有了次序，你也會知道在你生命中最重要的東西是什麼。 這本書的書名看起來很嚴肅，但事實上讀了之後，卻發現沒有想像中的嚴肅枯燥，反而可以很放鬆地去閱讀，但是讀過之後，卻又可以讓你思考，是否有時候可以提出這些問題，幫助自己來

張曼娟 - 在看這本書之前，我對他一點都不認識，也不知道他到底是甚麼樣的作家，只知道他很有名。後來在一次很偶然的機會，我在車上聽到一個廣播節目對他進行訪談，談論她的新書。他的新書是以照顧老年人為主題的書，由於小弟對這主題很有興趣 ( 畢竟我的父母年紀也不小了 ) ，想說關於這個議題，身為作家是否有著與一般人有不一樣的看法，或是可以把那些照顧年長者的心情，可以準確地用文字表達出來。 我看完這本書之後，漸漸地對照顧年長者的人，尤其是照顧行動不便、疾病甚至失智的年長者，有深刻的同理心。因為我的父母在照顧爺爺奶奶過程中，看到了父母照顧他們所遭遇的困難，也開始明白這樣的情境，遲早有一天也會降臨(?)在我的身上。只是我那時候真的準備好了嗎?我只能說我儘量吧!因為誰都無法預測自己的父母未來的身體狀態，只能遇到了就隨機應變了。 我們的社會就像作者說的，我們的社會沒有最老，只有更老，從政府到民間，大家都沒有確切的認知，更沒有萬全的準備，當歲月的公車轟轟而來，站牌下的老台灣站得起來嗎?上得了車嗎?人口結構老年化來的比我們想像中的快，我們雖有意識到人口結構老化，我們也即將老去，但是我們的心態真的有調適到可以接受這樣的衝擊嗎? 作者也說，照顧者就像一個捕手，不管被照顧者投來的是直球、曲球、蝴蝶球，各式各樣的變化球，乃至於失控的暴投，都要拚了命的穩穩接住。灰頭土臉，甚至遍身傷痕也要接，萬一漏接了，也是可以體諒的吧?照顧年長者，除了要應付年長者日常的需求，還要每天日復一日幾乎無休息的"上工"，連我們工作都可以周休二日，但是這些照顧者呢?連短暫休假半天都是奢侈，但是這個社會誰又能體諒呢? 另外，照顧者常常也會遭遇情緒上的問題，甚至被"被照顧者"情緒勒索。作者就提到這世界上只有兩件事，一個是關你屁事，一個是關我屁事。因為我們那麼在乎別人，實在是因為沒有把界線劃開的緣故。大多數的煩惱，都是因為我們把自己的事和別人的事糾結在一起，自己的事處理不好，卻想干預別人的事。當我們照顧父母或年長者，得不到鼓勵反而遭受兄弟姊妹或是其他家人責怪的時候，我們只要把界線劃清，我們就有機會擺脫糾結和束縛，獲得自由。 作者也說，我們可以做的，是把自己的情緒抽離，暫時當他們是沒有關聯的無助老人，試著聆聽、感受，用悲憫之心，接住他們生命的最後一段。只能一次又一次的練習，練出臂力，練出耐